Ravitsemusterapia on terveyden edistämistä sekä sairauksien ehkäisyä ja hoitoa ravitsemuksen keinoin. Ravitsemusterapian tavoitteena on tukea kokonaisvaltaista hyvinvointia ja löytää sopivia yksilöllisiä ratkaisuja tukemaan lapsettomuushoitoja ja elämäntilannetta. Mehiläisen laillistettujen ravitsemusterapeuttien ohjaus perustuu aina tieteelliseen tutkimustietoon. 

Lue myös: Elintapojen vaikutus hedelmällisyyteen

Milloin ravitsemusterapeutille?

Ravitsemusterapeutin vastaanotolle voivat tulla kaikki omasta ravitsemuksestaan ja hyvinvoinnistaan kiinnostuneet. Ravitsemusterapeutin palveluita kannattaa hyödyntää erityisesti, mikäli haluat tarkistaa ruokavaliosi ja sen mahdolliset vaikutukset hedelmällisyyteen ja  raskauteen tai mikäli sinulla on jokin tai joitain seuraavista:

  • haasteita painonhallinnassa
  • syömiskäyttäytymisen haasteita tai syömishäiriö
  • vatsaongelmia, kuten ärtyvän suolen oireyhtymä
  • raskausdiabetes, joka on todettu poikkeavalla sokerirasituskokeella
  • rajoittunut, yksipuolinen ruokavalio, ruoka-aineallergioita,  ruoka-aineyliherkkyyksiä tai erityisruokavalio

Mitä ravitsemusterapeutin vastaanotolla tapahtuu?

Ravitsemusterapeutin vastaanotolla käydään läpi elämäntilannetta ja ruokavaliota sekä pohditaan yhdessä ruokavalion vahvuuksia, kehittämiskohteita ja konkreettisia muutostavoitteita. Vastaanottokäynti muokkaantuu aina yksilöllisesti tarpeiden ja toiveiden pohjalta.

Lue lisää terveellisistä ruokailutottumuksista. 

Varaa aika Mehiläisen ravitsemusterapeutille. Halutessasi voit jättää meille yhteydenottopyynnön.