Somevaikuttaja Henna kertoo Coco Sweet Dreams-blogissa synnytyksen jälkeisestä elämästään.

”Olen saanut vatsalihasten erkauman, joka oli yksi suurimmista syistä miksi halusin ehdottomasti osaavaan äitiysfysioterapiaan”, Henna kertoo blogikirjoituksessaan.

Äitiysfysioterapeutin vastaanotolta saa tietoa, miten keho on palautunut synnytyksestä ja miten omalla toiminnalla voi edistää kehon vahvistumista.

Felicitas Mehiläisen äitiysfysioterapeutit auttavat, kun kehon hahmotus ja hallinta tuntuvat haastavalta, lantionpohjan kunto tai vatsalihasten erkauma mietityttää, on epävarma milloin on sopiva aika aloittaa liikunta tai jos kärsii kivuista esimerkiksi lantion, selän, kylkien tai rintakehän alueella. Lisäksi äitiysfysioterapeuttien vastaanotolta saa räätälöityjä harjoitteita.

”Felicitakselta saadut liikkeet ja harjoitteet ovat pysyneet mukana ja olen hiljalleen pystynyt treenaamaan vatsoja hallitusti ja tehokkaasti”, Henna jatkaa.

”Suuret kiitokset Felicitakselle, että sain käydä vastaanotolla”, Henna summaa.

Lue lisää Hennan kokemuksista Coco Sweet Dreams-blogista.